Sempre preocupado com a forma física, David Beckham resolveu praticar pilates para ganhar elasticidade. O craque inglês disse que desde que passou a praticar uma hora diária da modalidade, sente-se bem melhor
Empolgado, Beckham confessa que deseja garantir mais tempo nas quadras mantendo seu corpo tonificado, forte e elástico.
O craque foi apresentado ao Pilates enquanto estava emprestado para o AC Milan da Itália.
“Faço uma hora por dia. O departamento médico do Milan é ótimo. Estou em minha melhor forma de anos.”
O Milan exige que seus jogadores façam Pilates porque os ajuda com o equilíbrio e a flexibilidade.
Os exercícios da modalidade reduziram a gordura corporal de David de 13,7% para 8,5% e tonificou seus músculos.
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